Ավելի մոտ հայացք դերասան Նիք anoանոյին

nick zano առանց վերնաշապիկի մկանները

Նիկ anoանոյի փաստերը

Նիք anoանո (նույնը ՝ Նիկի anoանոն) դերասան է, ում, ամենայն հավանականությամբ, տեսել եք կինոնկարում և հեռուստատեսությունում բայց կարող է քիչ բան իմանալ դրա մասին: Նրա ամենահայտնի դերերից մեկը հանդիսացավ հիթային հեռուստասերիալում նրա կերպարը ՝ Վինսը, Ինչ ես սիրում եմ քո մասին (2003-2006):

Վերջերս նա հայտնվում էր նման սիթքոմներում Երկու կոտրված աղջիկ Johnոնիի դերում և Մեկ մեծ ուրախ ինչպես ukeուկասը: Այս հռչակավորի մեջ ուշագրավն այն է, թե ինչպես է նա կարողացել իրեն ֆիզիկապես պատրաստ պահել `հակառակվելով իր իրական տարիքին: Հավատացեք, թե ոչ. Նիք anoանոն գրեթե 40 տարեկան է:



Վերջերս մեծ հետաքրքրություն է առաջացել այս աստղի նկատմամբ ՝ նրա հեռուստատեսության ընդլայնվող ներկայության պատճառով: Մարդիկ ցանկանում են իմանալ տղամարդու մասին հիմնական փաստերը `ներառյալ նրա տարիքը, հասակը, մարզման ռեժիմը և խնամքի մոտեցումը:

Հաշվի առնելով նրա աճող ժողովրդականությունը, ես մտածեցի, որ միգուցե զարմանալի է վերլուծել Նիք anoանոն այս հարցերի պատասխանները պարզելու համար: Եթե ​​դուք MDL- ի երկրպագու եք, հավանաբար գիտեք, որ ես շատ մանրամասնում եմ հայտնի մարդկանց մարզումների և ինքնասպասարկման ռեժիմների մասին և ներառում եմ հոգեբանական թեքություն:

Ickիկ anoանո
Վարկ ՝ CBS

Նիք anoանոյի հարցերը

Ուրեմն դա՞ է Նիկ anoանոյի կազմվածքի գաղտնիքը: Ինչպե՞ս է նա կարողացել կառուցել և պահպանել այդքան ամուր, նիհար և գրավիչ մարմին: Ի՞նչ է նա անում, որպեսզի իրեն լավ վիճակում պահի: Կա՞ որևէ բան, որ կարողանանք հավաքել նրա մարմնի տեսակից, որը կարող է մեզ տեղեկություններ տալ նրա ֆիզիկական տեսքի մասին: Եվ ի՞նչ կարող էր անել Նիք anoանոն, որպեսզի իրեն ավելի երիտասարդ տեսք ունենա, քան իր կենսաբանական տարիքը:

Ես սա ուսումնասիրել եմ կապույտ աչքերով դերասան արդեն որոշ ժամանակ և նայեց նրա անցյալի որոշ մանրամասների: Իմ հույսը `ներկայացնել այն, ինչ հայտնվում է այստեղ, դիտված վարքի պրոֆիլի և վարժությունների պրոֆիլի երկկողմանի ոսպնյակների միջոցով, թույլ կտա ձեզ բարելավել ձեր արտաքին տեսքը` օգտագործելով Նիք Zանոն որպես նախագիծ:

Եկեք նայենք Նիք anoանոյի որոշ հիմնական մանրամասներին, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ պատկերացում կազմել այս տղայի մասին: Funվարճանալու համար ես ներառել եմ նրա ընկերուհիների մասին տեղեկությունները ՝ հիմնված հանրային գրառման վրա: Դուք նաև կգտնեք որոշակի դիտարկումներ նրա մարզման ռեժիմի վերաբերյալ և իմ լավագույն վերլուծությունը Նիք anoանոյի ինքնասպասարկման ռեժիմի վերաբերյալ:

Պատրաստ ես? Եկեք ցատկենք հենց ներս:

nick zano դեմքի կրակոց
Վարկ ՝ thefashionisto.com

Նիկ anoանո Վիտալս

Birthdayննդյան օր .8.08.1978 թ

Placeննդյան վայրը. Նաթլի, Նյու երսի

Կենդանակերպի նշանը: ձուկ

Բարձրությունը ՝ 6’1

Մարմնի տեսակը ՝ էկտոմորֆ

Նիկ anoանոյի ֆոնը

Այս դերասանի հետին պատմությունն այն է, որ նա միշտ եղել է կինոնկարը: Նա ռեկորդային կիսում է այն փաստը, որ արծաթե էկրանի հանդեպ իր կիրքը զարգացրել է 12 տարեկանում, երբ դիտել է թռիչքը, Լավ Ֆելլաս սկսած Ռոբերտ դե Նիրոն (1990):

Նա ծնվել է Նյու Jերսիում, բայց իր ձևավորման մեծ մասն անցկացրել է Ֆլորիդա նահանգի Ուեսթ Փալմ Բիչ քաղաքում: Նրա ժամանակ ՝ ք Վելինգտոնի ավագ դպրոց , նա ակտիվ էր դրամատիկական ակումբում: Անցնելով հանրային գրառումը ՝ թվում է նաև, որ նա շատ ժամանակ է անցկացրել կալանքի տակ: Այդ ժամանակը, սակայն, չէր վատնի, քանի որ Zano- ն այն օգտագործեց որպես կարճամետրաժ ֆիլմեր գրելու առիթ:

2001 թվականին 23 տարեկան հասակում anoանոն տեղափոխվեց Լոս Անջելես ՝ գլխարկը գցելու դերասանական աշխարհ: Ապրելու համար նա աշխատել է Քենեթ Քոուլում ՝ որպես կոշիկի վաճառող: Շատ ժամանակ չանցավ, երբ ժամանցի արդյունաբերության մարդիկ սկսեցին ուշադրություն դարձնել նրան, և նա սկսեց հավաքույթներ հավաքել: Ես այստեղ չեմ անի նրա կրեդիտների տպավորիչ ցուցակը, բայց եթե դուք հետաքրքրված եք ստուգել դրանք, այցելեք նրա կինոգրաֆիայի էջերը IMDb ֆայլ ,

Նիկ anoանոյի գլխարկ

Նիկ anoանոյի դարաշրջան

Նիք anoանոն ծնվել է 1978-ի մարտին: Հրապարակման ժամանակ, դա նրան դարձնում է 37 տարեկան: Նա դեռ 40 տարեկան չէ, բայց մոտենում է: Ես նշում եմ դա, քանի որ երբ նայում ես այս դերասանին, նա կարծես թե այն մարդկանցից մեկն է, ովքեր ինչ-որ կերպ ի վիճակի են անտեսել իր իրական տարիքը: Այս ունակությունը շատ քչերն ունեն: Միակ անձնավորության մասին, որը մոտ է գալիս, մեգաավտանոց հայտնի մարդ է ՝ aredարեդ Լետոն:

Ես կբացահայտեմ որոշ պատճառներ, որոնք, իմ կարծիքով, Zano- ն ի վիճակի է դա անել, բայց այն, որ հիմա գիտեք, այն է, որ տղամարդը, կարծես, լավ գեներ ունի: Ըստ իր անձնական կենսագրության ՝ նա իտալական, սիցիլիական և իռլանդական խառնուրդ է: Տղամարդիկ, ովքեր ունեն միջերկրածովյան ծագում, սովորաբար ունեն յուղոտ մաշկ:

Չնայած սա հաճախ կարող է բացասական լինել պզուկների տեսանկյունից, այն կարող է լինել մաքուր դրական ՝ կնճիռների դեմքի ճակատում: Ես ավելի ուշ կմտնեմ նրա մաշկի խնամքի ռեժիմը, բայց այստեղ կհայտարարեմ, որ գենետիկան կարևոր գործոն է, երբ բանը հասնում է երիտասարդությանը: Ահա թե ինչու պատրաստելիս կարևոր է իմանալ ինչ-որ բան ձեր ծագման մասին ընտրանքներ խնամքի համար

Nick Zano Jeans
Նիք anoանոյի վարկ. Thefashionisto.com

Նիք anoանոյի անհատականություն

Ուսումնասիրելով anoանոյի անհատականությունը, բոլոր ցուցումները վկայում են, որ սա շատ ջերմ և նուրբ անձնավորություն է, զերծ այն գոռոզությունից, որը մենք տեսնում ենք հոլիվուդյան այսքան հայտնի մարդկանց մոտ: Նա մեծացել է կանանց տան մեջ ՝ դաստիարակվելով իր մեծ տատիկի, մոր և երկու մորաքույրերի կողմից: Պարզապես ձեզ պատկերացնելու համար, թե որքանով է իրական այդ տղան. Տատը բարմեն էր, այսինքն `նա եկել է աշխատող ֆոնդից, ճիշտ ինչպես ես, և գուցե հենց ձեզ նման:

Հիմնվելով այլ հետազոտությունների վրա, պարզվում է նաև, որ Նիկը (նույն ինքը ՝ Նիքին) իր կյանքի շատ վաղ շրջանից օգտվել է մարզասրահից ՝ իր էներգիան դրական եղանակով ուղղելու համար: գրառում, որը հայտնվում է Tumblr- ում , նա կիսվեց, որ երբ նա 12 տարեկան էր. նա մի փոքր փորձանքի մեջ ընկավ և արեց որոշ բաներ, որոնցով ինքը չէր հպարտանում: Հավանաբար, նրա պապը օգնեց նրան վերափոխել ֆիզիկական պատրաստվածությունը ՝ օգնելու երիտասարդ Նիկիին գտնել արդյունավետ միջոցներ հաղթահարելու այն ամենը, ինչ նա ապրում էր իր կյանքի այդ երիտասարդ տարիքում:

Սա նույնպես մի մարդ է, ով պատահաբար ջրասեր է: Ըստ տեղեկությունների ՝ նա մեծանալով հիմնականում Ֆլորիդայում և Ատլանտյան օվկիանոսին մոտ ՝ նա շատ ժամանակ է անցկացրել լողափում: Կյանքում ավելի ուշ նա տեղափոխվեց Արևմտյան ափեր ՝ Խաղաղ օվկիանոսի մերձակայքում, բազմաթիվ լուսանկարչական ապացույցներով, որոնք վկայում են, որ նա վայելում է Կալիֆոռնիայի ափերը ընդգրկող կապույտ ջուրը: Այս կերպ նա նման է իր կապույտ աչքերով հայտնի մարդկանց, Միստր Սքոթ Իսթվուդ և Քրիստոֆեր «Կապիտան Քըրք» Փայնը:

Մենք գիտենք նրա հրապարակային հարցազրույցների մասին, որ նա ստեղծագործական շարքեր ունի: Օրինակ, նա կիսվեց հարցազրույցում Ուղղակի aredարեդ 2009-ին ՝ որպես դերասան, և որպես ռեժիսոր ՝ տեսախցիկի առաջ լինելուց հաճույք է ստանում: Այս տաղանդները, կարծես, վերաբերում են նրա երիտասարդ հասունությանը: Zano- ի առցանց հայտնվող նկարագրությունների մեծ մասը նրան նկարագրում է որպես մատչելի, երկրային և հմայիչ:

Եթե ​​նկատում եք, այս դերասանը շատ հետընթաց է տալիս ՝ «գնա դրանով»: Մեծանալով առաջադեմ Ուեսթ Փալմ Բիչի մոտ, Ֆլորիդա, մի տեսակ իմաստ ունի: Նրա «Հարցազրույց» ամսագիրը `հետ և առաջ ընկեր Չենինգ Թաթում ձեզ տալիս է թռչնի հայացք նրա անհատականության վրա:

nick zano kate dennings լողափ
Նիկ anoանո և Քեյթ Դենինգս: Վարկ. Daily Mail

Նիկ anoանոյի ընկերուհիներ

Zano- ն կանանց հետ ժամադրության ընդարձակ պատմություն ունի, նրանցից շատերը ինչ-որ կերպ ներգրավված են զվարճանքի ոլորտում: Այս կանանց նմուշառումը ներառում է.

  • Քեյթ Դենինգս
  • Հեյլի Դաֆֆ
  • Քրիստին Կավալարի
  • Ռեյչել Փերի
  • Քենդալ Շեփարդ
  • Ամանդա Բայնս
nick zano վերնաշապիկ
Նիկ anoանոն հեռուստաշոուում. Մայրիկ

Նիկ anoանոյի ֆիզիկական բնութագրերը

Zano- ն կանգնած է 6’1-ի վրա և ունի մկանային, հստակ կազմվածք: Նա ունի դարչնագույն մազեր, որոնք երբեմն կարող են տարբեր կարմիր փորվածքներ ստանալ ՝ կախված լուսավորությունից: Ամենատպավորիչն այն է, թե որքան է նա նման գերաստղին ՝ Բրեդ Փիթին: Երբ համեմատում ես նրանց լուսանկարները և համապատասխանեցնում նրանց պատկերների հետ, թե ինչ տեսք ուներ Պիթը 30-ականների սկզբին, մի տեսակ զարմանալի է:

Nick Zano թափքի տեսակը

Երբ նայում ես այս դերասանին, հեշտությամբ կարող ես ասել, որ նա համապատասխանում է դրան ectomorph պրոֆիլը , Նա կանգնած է 6’1-ին և կշռում է 175-180 ֆունտ ստեռլինգ հարևանությամբ: Էկտոմորֆները սովորաբար բարձր են և բարակ, և երբեմն դժվարանում են նոր մկաններ դնել, որովհետև երկարացնում են մկանային մանրաթելերի տեսակները: «Կապիտան Ամերիկայի» աստղ Քրիս Էվանսը էկտոմորֆ է:

nick zano shirtless մարզադահլիճ
Նիք anoանո

Նիկ anoանոյի մարզում

Հիմնվելով լուսանկարչական ապացույցների և աստղի կողմից արված դիտողությունների վրա, մենք կարող ենք որոշ եզրակացություններ անել նրա հավանական մարզման մասին: Հիշեք, որ Նիկը ֆիզիկապես ակտիվ տղա է և սիրում է հնարավորության դեպքում դրսում լինել:

Նրա նախասիրությունները ներառում են ֆուտբոլ խաղալը, լողափին շրջելը և նկարելը: Նա մի շուն ունի ՝ Ռոկկո անունով, որի հետ սիրում է ժամանակ անցկացնել և երկար զբոսնել: Այս գործողությունները (բացի ցավերից) սոսկ սրտանոթային վարժություններ կատարելու նրա բնական մոտեցման մի մասն են:

Նա կարիք չունի շատ սրտաբանություն անելու, քանի որ էկտոմորֆների մեծ մասը կառուցված է բնական եղանակով և համեմատաբար հեշտ է անցկացնում մարմնի ճարպը պահելու համար: Սա ի տարբերություն endաք Էֆրոնի նման իրենց էնդոմորֆ գործընկերների է:

Նիք anoանոն, ամենայն հավանականությամբ, մեծ ժամանակ է անցկացնում մարզադահլիճում, որը ներառում է հիմնական ուժային մարզումներ, զուգորդված պլյոմետրիկ տիպի վարժությունների հետ: Նրա գործողությունները, հավանաբար, ներառում են.

  • Warmup վարժություններ օգնելու արյան շարժմանը
  • Կենտրոնացված վերին մարմնի մարզումները ՝ զրոյացնելով պեկերը:
  • Կենտրոնացած թևերի մարզում բիսեպսի և triceps- ի համար
  • Լայնության համար մեջքի հատուկ վարժություններ
  • Ոտքերի համար ստորին մարմնի հիմնական վարժություններ
  • Սիրտ վարժություններ (ամենայն հավանականությամբ շաբաթական 4 անգամ) վազքուղով կամ հեծանիվով
Nick Zano 2015
Նիկ anoանո Հավայան կղզիներ

Nick Zano Diet

Նիք anoանոյի դիետայի մասին շատ բան հայտնի չէ, սակայն մենք կարող ենք որոշ ենթադրություններ անել ՝ ելնելով նրա ֆիզիկական տեսքից: Չկա որևէ ձև, ինչպես նա, կարծես թե պիտանի է թվում, առանց պահելու գնդային սննդի ինչ-որ տիպի գրաֆիկի: Սա նշանակում է, որ նա, ամենայն հավանականությամբ, ունենում է օրական 4-5 փոքր սնունդ (հնարավորության դեպքում) և մտապահում է այն սննդային արժեք այն, ինչ նա սպառում է:

Քանի որ Նիկը իտալական / սիցիլիական մաս է կազմում, նա, ամենայն հավանականությամբ, շատ ձուկ է ուտում ՝ մի կերակուր, որը հիմնականում պարունակում է ցածր յուղայնությամբ և սպիտակուցներով հարուստ, և, պատահաբար, հանդիսանում է մշակույթի հիմնական հիմնական մասը:

Հայտնի է, որ նա արագ սնունդ է ուտում, ինչպես նշված է ընկեր Չենինգ Թաթումի հետ հարցազրույցում: Հաշվի առնելով նրա ներկայիս տարիքը, Նիկի համար կարևոր կլինի խուսափել բարձր սննդամթերք ուտելուց, քանի որ նրա ծերացման հետ փոխվում է նյութափոխանակության մակարդակը:

Նիքը նաև հաճույք է ստանում պատահական արջից (դա մենք գիտենք նկարներից): Սակայն դրանում ոչ մի վատ բան չկա, քանի որ նա շարունակում է ծերանալ, աստղը պետք է զգույշ լինի, թե որքան ալկոհոլ է օգտագործում, որովհետև շատ դեպքերում դա ոչ այլ ինչ է ավելացնում, քան դատարկ կալորիաներ իր մարմնին:

Էկտոմորֆների մեծ մասը շահում է բավականին բարձր կալորիականությամբ ընդունումից: Այս մարմնի տեսակի հնարքը, սակայն, համոզվելն է ճիշտ կլանվում են սննդի տեսակները: Օրինակներից են հավը, ձուկը, լոբին (ոսպը) և ընկույզը:

Եթե ​​Նիքը որոշի ուտել իր համար ամենաառողջարար կերակուրները, ինչպիսին է արագ սնունդը, ապա նա պետք է համոզվի, որ իր մարզադահլիճ այցելությունները հետևողական են և ոչ արդարացումներ գտնել դրանք պայթեցնելու համար:

nick zano ֆոտոսեսիա 2015 թ
Նիկ anoանոյի կրեդիտ. Thefashinisto

Նիկ anoանոյի պահվածքը

Հաշվի առնելով Նիք anoանոյի երիտասարդ տեսքը, հավանաբար, մի շարք բաներ, որոնք նա անում է ինքնասպասարկման ճակատում, բարելավում և պահպանում են այն, ինչ տեսնում ենք հեռուստատեսությամբ: Երբ ուշադիր նայում եք նրա դեմքին, այնուամենայնիվ, կտեսնեք ծերացման որոշ հեքիաթային նշաններ: Սա հատկապես ճիշտ է աչքերի (ագռավի ոտքերը) և ճակատի գծերի շուրջ: Կնճիռները, հավանաբար, գենետիկայի և Կալիֆոռնիայի պայծառ արևի տակ անցկացրած ժամանակի համադրություն են:

Ես պատրաստվում եմ քայլել ձեզ նրա մաշկի հնարավոր խնամքի առօրյայով, նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են կրկնօրինակել այն, ինչ նա կարող էր անել, որպեսզի այդքան զարմանալի տեսք ունենա: Ակնհայտ է, որ այս առաջարկությունները հիմնված են իմ անձնական դիտարկումների և Նիք anoանոյի մանրակրկիտ քննության վրա, և դուք կարող եք ունենալ ձեր սեփականը:

Դեմքի լվացում և խոնավեցնող միջոց

Ես խիստ կասկածում եմ, որ Նիք anoանոն չի հայել հայելու առաջ և անչափ ժամանակ է ծախսում և ծախսում դեմքի վրա: Հաշվի առնելով, որ նա հակված է յուղոտ մաշկի, նա ամենայն հավանականությամբ ամեն օր օգտագործում է պարզ արտադրանք հիմնական մաքրման համար: Օրինակ կարելի է գտնել Dermalogica’s Essential Մաքրող Լուծում ,

Խոնավեցնելու համար, ես կասկածում եմ, որ նա օգտագործում է մի բան, որը յուղազերծ է, առաջարկում է արևի պաշտպանություն և օգնում է կարմրությունը նվազագույնի հասցնել: Քանի որ Նիկը իռլանդացիների մի մասն է, նա հակված է մաշկի վիճակին, որը հայտնի է որպես rosacea: Նա, ամենայն հավանականությամբ, օգտագործում է Eucerin’s- ի նման մի բան Կարմրության օգնության խոնավեցնող միջոց 15-ով SPF- ով:

Եթե ​​նա դա արդեն չի անում (ես կասկածում եմ, որ նա այդպես է) Նիկը կարող է օգուտ քաղել աչքերի շուրջ ինչ-որ բան օգտագործելուց ՝ կնճիռների տեսքը նվազագույնի հասցնելու համար: Դրա համար լավ ապրանք կլինի CeraVe աչքերի վերականգնման քսուքը: Սա էժան ապրանք է, որը գերազանց արդյունքներ է տալիս, քանի որ այն պարունակում է հիալուրոնաթթու, որն ունի հարթեցում: Բացի այդ, կրեմը կրկնապատկվում է նվազեցնել մուգ շրջանակները աչքերի տակ և ազատվեք այտուցներից:

Մազերը

Նիկ anoանոն մազաթափության տեսանելի նշաններ չունի: Իրականում, կարծես, նրա մազերի գիծը իսկապես չի նահանջել: Սա անսովոր է, քանի որ շատ տղաներ սկսում են ինչ-որ տեսակի մազաթափություն ապրել 20-ականների վերջին 30-ականների կեսերից: Ըստ ամենայնի, նա ունի իռլանդացիների բախտը. Գոնե մասամբ, քանի որ նա մաս է կազմում իռլանդացի, իսկ մյուս մասը ՝ սիցիլիացի:

Նիք anoանո - Վարկ ՝ imbիմբիո

Կարող եք գրազ գալ, որ նա գնում է պրոֆեսիոնալ ստիլիստի ՝ հեռուստատեսության տեսքին հասնելու համար: Եթե ​​ես ստիպված լինեի գուշակել, նա կարող է ինչ-որ բան օգտագործել տանը `գորշ մազերը քշելու համար: Մի ապրանք, որը մտքում գալիս է, John Frieda- ն է Գունավոր փայլ , Այս ապրանքի մեջ ամենալավն այն է, որ այն մշտական ​​գույն չի կուտակում:

Փոխարենը, այն մազերը պատում է լուսավոր գելով ՝ նման նյութով, որը ողողում եք ցնցուղի տակ: Վերջնական արդյունքը բարձր փայլ է `բաց (մոխրագույն) վայրերում պատշաճ մթնեցմամբ: Կրկին - սա մազերի գունավորում չէ:

Եթե ​​նրա ստիլիստը ներկում է իր մազերը (տղամարդկանց համար այժմ անսովոր բան է), դա, հավանաբար, ինչ-որ տեսակի բնական շագանակագույն արտադրանք է, որը բնականաբար խառնվում է:

Շամպուն և բալասան

Նիք anoանոյի իմ զգացողությունն այն է, որ նա անտրամադիր տղա է, ով ուշադրություն է դարձնում իր արտաքինին: Հայտնի մարդկանց մեծամասնության համար անսովոր չէ, չէ՞: Նա, ամենայն հավանականությամբ, օգտագործում է մի բան, որը չափազանց բարդ չէ, օրինակ ՝ 2-ը 1-ում շամպուն և բալասան:

Redken տղամարդկանց համար կոչվում է ապրանք Մաքուր համեմունք դա լավ կաշխատեր Նիկի մազի տեսակի հետ (Տես Amazon) , Քանի որ նա ունի հաստ մազեր, խիտ մազեր, գուցե անհրաժեշտ լինի օգտագործել Dove’s Fortifikant Paste- ի նման մի բան, որն օգնում է ամեն ինչ տեղում պահել և քանդակագործության հնարավորություն է տալիս:

Վերջնական մտքեր

Ես ակնհայտորեն Նիք anoանոյի երկրպագու եմ և կասկածում եմ, որ քանի որ կարդացել ես այս հոդվածը, դու նույնպես: Նրա կարիերան լավ էր ընթանում, և նա ուշ էր ընտրում ավելի ու ավելի հայտնի դերասանական ներկայացումներ: Նա պարզապես պետք է շարունակի ուշադիր լինել արևից և խուսափել մաշկի վնասվածքի չափազանց մեծ ազդեցությունից: Նիկի մեջ ամենից լավն այն է, որ նրա կազմվածքը, բնականաբար, կառուցված է և գերակշռված չէ: